Familie opstellingen

Een familie-opstelling, het klinkt een beetje raar maar het kan wonderen verrichten. Niet alleen voor jou, maar voor jouw familie. Hoe dat werkt?

Wat zijn familie-opstellingen?

Een opstelling is een onderzoek naar de plek die jij inneemt in jouw systeem. Een systeem is jouw familie, maar ook het werk zijn of een groep waar je in zit.

Het is een weergave van de realiteit. Je gaat hierin kijken welke plek jij inneemt is dat systeem en dat is heel bepalend voor wie jij bent en datgene wat je doet.’’

“Als jij tijdens een familie-opstelling de juiste plek inneemt, dan komt iedereen weer op de juiste plek te staan. De balans is dan op orde. Het gaat weer stromen en dat voel je in je dagelijks leven.


Hoe gaat zo’n opstelling in z’n werk?

Klinkt interessant dat alles op z’n plek valt natuurlijk maar hoe gaat zo’n opstelling in z’n werk? Je kan een opstelling doen in een groep met zo’n 10 representanten of 1-op-1. Het heeft uiteindelijk hetzelfde effect. Met een 1-op-1 sessie sta je zelf representant voor iedereen.

Door middel van blaadjes en kijkrichtingen gaan we aan de slag. Je gaat op het blaadje staan die iemand representeert, bijvoorbeeld je moeder, en je voelt intuïtief wat er gebeurd. Je krijgt zo heel helder en duidelijk wat er gaande is.

In groepsvorm vraag jij aan iemand anders om jezelf te representeren en de mensen die jij wilt opstellen. ‘’Op basis van intuïtie kies je iemand. Op het moment dat iemand gekozen wordt, zie je diegene gewoon veranderen. De hele houding of de stem. Heel bijzonder!’’ En dat zonder vooraf afgesproken woorden.

Ook tijdens een groepssessie worden bepaalde patronen en dynamieken zichtbaar gemaakt. Je kijkt naar jezelf en krijgt inzicht in wat jij doet ten opzichte van de ander.

Wat heb je aan een familie-opstelling?

Je kan veel uit zo’n opstelling halen. Ten eerste helderheid en inzicht. Je krijgt namelijk een overzicht van wat er plaatsvindt. ‘’Als je op de juiste plek gaat staan, krijg je een heel ander gevoel.

Helderheid. Je krijgt verbinding met jezelf en daardoor een groter gevoel van eigenwaarde, omdat je je daarmee verbindt.

Door een opstelling te doen, verstevig je de relatie met jezelf en je zelfvertrouwen krijgt een enorme boost, je voelt je thuiskomen. Je komt meer in contact met je bestaansrecht.

‘’Na familie-opstellingen gebeuren vaak bijzondere dingen. Bijvoorbeeld dat je vader ineens weer belt terwijl je jarenlang geen contact hebt gehad. Of dat je je goede baan als advocaat opzegt en surf instructeur wordt, of dat je ineens je droompartner tegenkomt.

 

Het is een hele mooi instrument om inzicht te krijgen in jouw leven.

Familieopstellingen-dag
Onderzoek de invloed van jouw familiesysteem op jouw leven, jouw werk of jouw relaties. Breng deze dag je eigen vraag in of doe mee als representant of als toeschouwer.

Benieuwd naar de magische werking van een familieopstelling?

Moet ik hierbij mijn eigen familie meenemen?

antwoord: nee zeker niet. Liever niet zelfs. De opstelling gaat met representanten of 1 op 1.

vraag van iemand

Al pratende hadden we het over mijn ouders en ineens stond Else op en gingen we met ankers aan de gang om mijn  ouders op te stellen. Ineens werd het mij allemaal duidelijk. Ik zag mijn ouders staan en ook de rol die ik mijzelf had gegeven na het overlijden van mijn vader.

Ineens werd het duidelijk hoe ik in het leven stond en hoe ik altijd aan het redderen was. Nu is dat voorbij en voel mij sterk.

Zoveel aangehad.

Els

Ja geweldig wat ik ontdekte en door de teksten van Else die ik hardop moest zeggen vielen bij  mij de kwartjes.
De rust die ik nu ervaar komt door dat inzicht. Het was even heftig om te zien wat er werkelijk speelde, maar daardoor kon ik het veranderen en het terug geven.
wauw mooi hoor
Janne